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2011.08.27 (Sat)

ぎっくり腰でねー

2年ぶりくらいだと思いますが、
ぎっくり腰やっちゃいました。

寝て、起きたら
もうぎっくり腰になってました。

どうやったら最小限の痛みで起き上がれるのか悩み、布団から抜け出すのに時間がかかってしまいましたよ。


整体でほぐしてもらってだいぶ楽になりましたが、痛みが強く患部は熱をもっていて、もしかしたら圧迫骨折の疑いもあるので
痛みが引かないようなら、整形でレントゲンです。

先週、違和感は肩にありました。
ちょっと、肩凝りが限界に近いなーと。
慢性的な凝りですが、時々たまらなく辛くなります。

整体の先生は、その肩凝りがきっかけかも知れないよと。
体はバランスを取ろうとするから、巡りめぐって腰に負担がきてしまったのかも。

コルセットして、そろりそろりと動いています。

このコルセットを、父がわざと「補正下着」と呼ぶのがものすごくムカつきます!
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